キャンプで心の傷を癒すのです

こんにちは、彦どんです。

夏もそろそろ終わりに近づいてきましたね。。。

今年は120%夏満喫！とはいかなかったものの、セミリタイアして休日エブリデイだったので、それなりに夏を楽しむことができたかもしれません。

しかし、セミリタイアファミリー「彦どん一家」の夏はまだまだ終わりませんよー。

そう！以前から書いている通り、今週、またキャンプに行ってきます！

前回の反省も踏まえて、色々と事前準備したので、前回以上の楽しいキャンプになると思います。

①湖で泳ぐ

前回、近くの湖で泳ぐことができることがわかったので、今回は水着や浮き輪を用意して海水浴ならぬ湖水浴を楽しむ予定です。

８月下旬というと、もう海水浴は出来ない時期ですが、湖の場合、そんなことは関係ありません。

また、海と違って、ベタベタしないし、波も無いので、ある意味、海より快適かもしれません。

湖水浴を心行くまで楽しんで、2020年コロナ禍の夏を締めくくりたいと思います！

②ＢＢＱで海鮮系も焼く

前回、わが家ではＢＢＱ用には肉と野菜しか準備していなかったのですが、お隣さんがエビやイカ、貝などの海鮮系を焼いてました。

海鮮系って、焼いている時の匂い、相当美味そうですよねー。あのお祭りの縁日で漂う美味そうな匂いを思い出してみて下さい！

そんなこんなで、前回、わが家（っというか私）は、お隣さんの海鮮焼きの匂いに完全にやられてしまいました。

香ばしいカオリが漂うキャンプ場にて、次回はキャンプでは絶対に海鮮焼きするぞーーー、っと心に誓いました。

っということで、今回はエビやイカ、貝など海の幸をふんだんに用意しました！リベンジするぞ～。

③過去の嫌な記憶を思い出さない

キャンプって基本、やることが無いので気がつくとボーっとして過ごしちゃいます。

ほんでもってボーっとしていると、頭の中に様々な雑念が浮かんでくるんですよねー。

こんな時に、PTSDでは無いですが、サラリーマン時代の嫌な思い出が次々に浮かんできてしまいます。

折角、サラリーマンバトルフィールドから帰還して安全なセミリタイアヘブンライフで過ごしているのに、過去の戦闘を思い出して恐怖に慄いたり、ブルーになるのは本当に勿体ないですよねー。。。

今回は可能な限り心を無にして、平穏なキャンプ休暇を楽しもうと思います。

あ、そうだ！こんな時のために、毎朝瞑想を続けているんだった！

嫌な過去の記憶が呼び覚まされそうになったらすぐ瞑想して雑念を消し去るようにします！

ちなみに、今回の２泊３日は以下のような予定で行ってきます。